为加强大学生心理健康教育，促进良好心理素质的养成，9月6日上午机械工程学院举办了主题为“心适应，新起航”2023级新生心理健康专题讲座。学校心理健康中心陈姗姗老师，机械工程学院“心+”心理工作室老师马岩，机械工程学院2022级心理委员代表雷一鸣，2023级全体新生参与了本次讲座活动。

活动伊始，陈姗姗老师从入校心理适应与准备、心理修炼“秘籍”、心理健康服务三方面为新生讲解了入校大学生如何调适心理状态，尽快融入大学生生活中，同时介绍了学校心理健康工作的基本内容。

马岩老师为新生介绍了人际关系的重要性与人际交往的类型，带领同学们探索自己的人际交往模式，并解答了同学们关于什么是有益的朋友，如何交朋友，如何与老师相处等困惑，还就机械工程学院心理健康工作的基本内容与心理委员开展班级心理工作的情况向新生们做了详细介绍。

机械工程学院2022级心理委员代表雷一鸣同学结合实际谈了自己2022-2023学年的工作体会，并呼吁新生同学关注自身心理健康，“有事常和老师聊聊，或许疑问就会得到解答”。

最后，全体2023级新生参与了新生心理健康问卷调查活动，为本期新生心理健康讲座画上了圆满的句号。

此次新生心理健康专题讲座的开展，不仅有助于同学们尽快适应大学生活，也让大家对心理健康有了深入认识，为学院掌握新生心理健康状况、下一步开展心理健康工作打下了坚实基础。

（文/马岩 图/雷一鸣、虎成）