为扎实推进5.25大学生心理健康活动月工作，进一步提升大学生心理健康素养，商贸学院特邀请自治区宁安医院主任医师李赓，为全体学生开展心理健康专题讲座，学校心理健康工作者及众多学生到场聆听。

李赓结合大学生校园生活实际，围绕情绪管理、恋爱关系、宿舍人际关系三大话题展开讲解。针对大学生常见的情绪困扰，用通俗易懂的语言，讲解情绪产生的原因与科学调节方法，帮助学生学会疏导负面情绪、保持积极心态；面对恋爱相关心理问题，结合真实案例引导学生树立健康的恋爱观，理性处理情感矛盾；针对宿舍人际交往难题，深入分析相处技巧与矛盾化解方式，教导学生学会包容理解、有效沟通，营造和睦的宿舍氛围。

整场讲座内容贴近学生生活，案例生动典型，兼具专业性与实用性，现场互动氛围浓厚。同学们纷纷表示收获满满，不仅掌握了实用的心理调适方法，更对人际关系处理、自我情绪管控等方面有了全新的认知。

此次讲座是学院心理健康活动月的重要活动之一，提升了学生心理健康自我维护能力。今后，学院将持续开展多元化心理健康教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子以阳光心态奔赴青春征程。

（文/米茹 图/王梓涵）